Het metabolisme wordt vaak gezien als iets ongrijpbaars: snel, traag, gunstig of net tegenwerkend. In essentie gaat het gewoon over hoe je lichaam energie aanmaakt

Veel mensen willen gezonder eten, meer bewegen en beter slapen. Toch voelt dat vaak als een enorme opgave. Het goede nieuws? Je hoeft niet alles

Bij Lecluyse diEET zien we dagelijks hoe complex gewichtsbeheersing kan zijn. Het hormonale systeem is daarbij sterk onderschat. Hormonen spelen een belangrijke rol in het