Het is belangrijk dat we inzicht krijgen in het DNA om toekomstgericht de triggers uit te schakelen die mogelijks een belemmering kunnen zijn. Het is cruciaal te realiseren dat wat voor een ander werkt, niet automatisch voor jou geldt. Via een DNA-test komen we bijvoorbeeld ook te weten of sporten helpt bij afvallen, of iemand goed kan omgaan met stress, of iemand best aan intermittent fasting doet of niet….
Een DNA test is niet dé sleutel waarnaar mensen soms op zoek zijn om succesvol af te vallen, maar is een belangrijke stuk van de puzzel om het doel te behalen en vooral om dit te behouden op lange termijn.
Een DNA-test kan duidelijk maken welke processen in jouw lichaam het gewichtsverlies bemoeilijken. Dit kan variëren van genetische aanleg voor een langzamer metabolisme, gevoeligheid voor bepaalde voedingsstoffen, tot hoe jouw lichaam omgaat met vetopslag en spieropbouw. Door deze genetische factoren te identificeren, kan een DNA-test een persoonlijk antwoord geven op de vraag waarom afvallen lastig kan zijn en welke aanpak het meest effectief zal zijn.
De kracht van DNA-inzichten ligt in hun blijvende relevantie. Je DNA verandert niet, dus de informatie die je via een DNA-test verkrijgt, blijft van toepassing gedurende je hele leven. Dit betekent dat je gewichtsverliesstrategieën kunt aanpassen op basis van diepgaande kennis over je genetische aanleg en deze kunt gebruiken om niet alleen tijdelijk maar ook op lange termijn succes te behalen. De inzichten geven je een handleiding die je helpt om bewuste keuzes te maken in voeding, beweging en leefstijl, afgestemd op wat jouw lichaam nodig heeft.
Diëtistenpraktijk De Maerel (BV)
Abelestraat 21
B-8870 Izegem
GSM 0476 36 68 68
info@dieetlecluyse.be
BE 0697.731.688
Doe de hormoonbalans quiz en ontdek of je hormonen de schuldigen zijn!