Met wat voed jij je brein?

Als ik verdrietig ben, dan eet ik een hele reep chocolade op. 
Als ik eindelijk in de zetel zit dan horen daar chips bij. 
Als ik stress heb dan heb ik vooral zin in gemakkelijke voeding zoals pizza, lasagne …

Hoe komt het dat je telkens opnieuw aan je gewicht werkt zonder blijvend resultaat. 
Je weet niet waarom je steeds hervalt in oude gewoontes. Dan heb je misschien ook last van emo-eten… 

Emo-eten is het dempen van ‘lastige’ emoties zoals verdriet, eenzaamheid of boosheid met eten zoals chocolade, chips, koekjes en ijs.
Doorbreek deze vicieuze cirkel door uit je comfort zone te komen.

Met wat voed jij je brein?

Ga na welke situaties bij jou ongecontroleerd eten uitlokken en ga hier dieper op in tijdens het gloednieuwe programma ‘STOP EMO-ETEN’

Ik leer je strategieën aan om je neiging tot snoepen of overdadig eten te weerstaan. Focus je dus op het onder controle krijgen van je ongecontroleerd eten, daar zit winst in. 

Wil je ook terug trots zijn op jezelf en je ook weer energiek voelen? 

Dan is het traject ‘stop emo-eten’ iets voor jou!

Bespaar nu 50 euro als jij je inschrijft voor vrijdag 15 november a.s. 

Maak vandaag nog een online afspraak bij Stefanie via onze website https://dieetlecluyse.be/contact/ (vermeld hierbij emo-eten).

Of stuur een mail naar info@dieetlecluyse.be indien je extra vragen hebt.

Groetjes,
Véronique, Stefanie en Michèle

Dieet Lecluyse

CategoryInformatie