Emo-eten

“Hoe je denkt, bepaalt jouw resultaat”

Herken jij jezelf in volgende situaties?

  • Je hebt geen idee wat je lichaam nodig heeft
  • Je ziet jezelf niet graag in de spiegel
  • Je bent al je hele leven op dieet
  • Het negatieve stemmetje in je hoofd vertelt je constant wat je wel en niet mag eten
  • Je leeft op eetregels en restricties
  • Je denkt dat jij de enige bent en dat het aan jou ligt
  • Je hebt een goede controle over je leven, enkel niet over jouw voeding

Het kan ook anders! Wil je… 

  • Kunnen genieten zonder schuldgevoel
  • Je niet-honger triggers voor het eten herkennen en hier mee omgaan?
  • Je emotionele behoeften leren voeden zonder voedsel
  • Maaltijden leren plannen die je een voldaan gevoel geven
  • Ontdekken bij welke voeding jij je het beste voelt
  • Weer genieten van bewegen en creëer een sportroutine die je leuk vindt
  • Je spijsvertering verbeteren
  • Je energiek voelen en bezig zijn met zaken die je energie-geven?

Bij Lecluyse Dieet is het onze missie om iedereen blij te maken met hun gewicht.

Een klassiek vermageringsdieet werkt niet bij emo-eten. Daarom ontwikkelde Stefanie het traject  ‘denk, voel en eet je gezond’.

Wat kan je verwachten van het traject ‘denk, voel en eet je gezond’?

  • Wij werken jouw stappenplan uit die jij kunt doorlopen om op een dieper niveau voorgoed je ongecontroleerd eten aan te pakken
  • Wij geven je de nodige inzichten in de onderliggende drijfveer die er bij jou voor zorgt dat je geen dieet kunt volhouden
  • Wij geven je een gevoel van rust en zekerheid doordat je weet wat je kan doen om van je eetbui af te komen.

Is deze aanpak wat je zoekt?

Vraag vrijblijvend extra informatie aan via mail stefanie@dieetlecluyse.be of telefonisch 0476 36 68 68.

Of maak een online boeking bij Stefanie met vermelding “emo-eten”.

Klaar voor een dieettraject op maat?

CONTACTEER ONS!