Emo-eten

“Hoe je denkt, bepaalt jouw resultaat”

Dieetpoging nummer 36, herval je steeds in je oude gewoontes?

Wil je fitter en gezonder zijn?

Wil je terug kledij kopen die je leuk vindt?

Wil je terug trots zijn op jezelf?

Ben je een emo-eter? Dan is er een andere aanpak nodig om controle te krijgen over je gewicht.

Bij Lecluyse Dieet hebben we een traject op maat om je hierbij te begeleiden. Dit traject loopt over 1 jaar, en is opgesplitst in stop emo-eten en vaarwel emo-eten.

Stop emo-eten

  • Gezonde voeding komt kort aan bod, je weet waarschijnlijk wel hoe je gezonder moet eten.
  • We geven je inzicht over de onderliggende patronen die maken dat je ongecontroleerd gaat eten.
  • Welke acties moet jij ondernemen om meer grip te krijgen over de drang bij bepaalde voeding.

Vaarwel emo-eten

Na het traject stop emo-eten, schakelen we over naar het traject vaarwel emo-eten:

  • Je leert je nieuwe eet-en leefgewoonten vol te houden.
  • Bij tegenslagen zoals ziekte, blessure, stress op het werk, zieke ouders of kinderen kan je even van je gezonde pad afgaan.
  • Daarom is een lange begeleiding nodig om ervoor te zorgen dat je terug de draad oppakt.

Na het volgen van dit traject zorg je ervoor dat je het snoepen, eetbuien en jojoën achter je kan laten en lukt het jou ook om blijvend je gewicht onder controle te houden.

Is deze aanpak wat je zoekt?

Vraag vrijblijvend extra informatie aan via mail info@dieetlecluyse.be of telefonisch 0476 36 68 68.

Of maak een online boeking bij Stefanie met vermelding “emo-eten”.

Klaar voor een dieettraject op maat?

CONTACTEER ONS!