Het barbecue-seizoen is volop aan de gang. Ook jij hebt waarschijnlijk al genoten van een heerlijk stukje gegrild vlees. Het gevaar is wel dat je bij een barbecue te veel eet. Je zit lang aan tafel en vaak eet je meer vlees dan tijdens een gewone maaltijd. Benieuwd hoe jouw lijn het BBQ-seizoen kan overleven?…

Het is zomer en de temperaturen swingen de pan uit! Ideaal om heerlijk licht en gezond te koken! En ook voor de zomer hebben wij een heerlijk recept voor jou, een gezonde en zomerse groentelasagne op basis van courgettes, doperwtjes en geitenkaas! De courgettes zijn rijk aan vezels en bevatten bovendien amper calorieën. De doperwtjes…

Op 1 maart ging de bewustwordingscampagne ‘Dagen zonder vlees’ van start. Al sinds 2011 wil ‘Dagen zonder vlees’ mensen aanzetten om gedurende 40 dagen minder vlees te eten, om zo hun ecologische voetafdruk te verminderen. Maar minder vlees eten is ook goed voor je gezondheid, als je natuurlijk kiest voor gezonde vleesvervangers. Ontdek hieronder 5…