Met wat voed jij je brein?

Als ik verdrietig ben, dan eet ik een hele reep chocolade op. Als ik eindelijk in de zetel zit dan horen daar chips bij. Als ik stress heb dan heb ik vooral zin in gemakkelijke voeding zoals pizza, lasagne … Hoe komt het dat je telkens opnieuw aan je gewicht werkt zonder blijvend resultaat. Je weet niet waarom je…