Wie afvalt, kan soms aan niets anders denken dan aan eten. Een dieet met maaltijdvervangers, waarbij je één of meerdere maaltijden per dag door een shake, soep of reep vervangt, kan hierbij helpen. Je hoeft immers niet meer na te denken over wat je zal eten en je hebt minder boodschappenstress. Bovendien zijn maaltijdvervangers snel…