Dieet Lecluyse | Een maatje minder in 10 weken tijd
Menu

Een maatje minder in 10 weken tijd


Wil jij ook de (vakantie) kilo's voor de winter er af hebben? Meld je dan nu aan!
Nieuwe groep start terug op:

- Maandag 2 oktober om 19u30 
of
- Donderdag 5 oktober om 09u00 

** Meld je snel aan zodat je verzekerd bent van je plaats! ** 

 

Herken jij jezelf hierin?

  • Wil je al lang aan je gewicht werken, maar alleen lukt het niet?

  • Je voelt je te dik, helemaal niet goed in je vel?

  • Je bent fysiek minder actief omdat je te kampen hebt met overgewicht?

  • Je kan niet de kleding dragen die je graag ziet?

  • Je hebt al allerlei diëten geprobeerd maar geen enkele lukt?


Wie is je Dieetexpert?


Véronique Lecluyse begeleidt reeds 25 jaar mensen met overgewicht. Ze begeleidde in haar praktijk al meer dan duizend personen naar een gezond en slanker gewicht. Samen zoekt ze met jou naar een oplossing die helemaal op jouw maat gemaakt is. Vele onderzoeken tonen echter aan dat iemand die in groep afvalt, 5 keer meer kans op slagen heeft dan iemand die dit op zijn eentje doet. Daarom ontwikkelde ze het 10-weken-groepsprogramma : door het uitvoeren van een aantal individuele testen en metingen is dit programma toch  persoonlijk, en daarnaast krijg je ook de steun van de andere groepsleden, wat dit programma dan ook zo uniek maakt.

Daarnaast is de kracht van een groep niet te onderschatten om elkaar te motiveren, te inspireren, te bemoedigen en successen te vieren en je vriendenkring/netwerk uit te breiden.

 

Tijdens dit 10-wekenprogramma leer je stap voor stap hoe jij je doel kan bereiken en behouden, hoe jij nu uiteindelijk wel zal slagen in het volhouden van je nieuwe eetgewoontes, hoe bewegen toch leuk kan zijn, kortom hoe afvallen toch nog lekker genieten kan zijn.


Stel je eens voor dat je na dit 10-weken...

  • je meteen fitter en energieker voelt

  • je terug in je vroegere kledingmaat past

  • een boost in je zelfvertrouwen kreeg

Kortom je hebt jezelf teruggevonden en je kan blijven genieten.

 

 

Krista uit Roeselare (58 jaar) :

"De individuele aanpak, maar er toch niet alleen voor staan is net het unieke aan dit programma"

 Door gezondheidsreden was ik de laatste tijd weer een aantal kilootjes bijgekomen. Telkens probeerde ik zelf wel weer ééns van start te gaan, maar niet vandaag..."maandag ga ik echt van start". Maar toen werd het weer de week erop, en nog ééns de week erop...Ik geraakte niet vooruit. Toen ik hoorde van het 10-wekenprogramma wist ik dat dit het was wat ik nodig had. En ik moet toegeven : ik heb na 5 weken al een heel mooi resultaat geboekt : 4,6kg ben ik reeds kwijt, ondanks de vele medicatie ! Goed hé ? Maar zonder de steun van de groep en Véronique was ik hier zeker niet in geslaagd. Zij geven mij ongelooflijk veel moed en energie om door te zetten. De wekelijkse groepsessies zijn huiselijk en gezellig, we leren heel veel van elkaar, we wisselen onderling tips uit en Véronique leert ons hoe we verder kunnen doorzetten adhv heel wat praktische tips en tools. Want het is natuurlijk niet altijd even makkelijk maar we blijven volhouden. Mijn kledingmaatje minder is bijna bereikt dankzij de steun van Véronique en mijn groep.

 

Wat mag je verwachten?

De opstart is een individuele consultatie, omdat ik voor elk van jullie toch een heel persoonlijke aanpak wil behouden. Tijdens deze consultatie wordt er een uitgebreide lichaamsanalyse uitgevoerd, waardoor ik een beeld krijg van hoe je gewicht is opgebouwd en wat een haalbaar doel is voor jou. Samen bekijken we dan op welke manier we best je doel kunnen bereiken. Deze consultatie duurt ongeveer een uurtje.

De daaropvolgende 4 weken voorzie ik een wekelijkse sessie van 1,5uur (1/2 uur voor individuele meting en 1uur groepsessie).De laatste 5 sessies worden twee-wekelijks ingepland  (telkens 1u, met uitzondering van de laatste sessie). Tijdens deze sessies leer ik jullie de verschillende aspecten van hoe je gewicht is opgebouwd, waarom de één makkelijker zijn doel bereikt dan de andere, hoe je makkelijk en eenvoudig een gezonde maaltijd kan voorschotelen, wat te doen bij een feestje, hoe blijf ik dit alles volhouden, wat is bewegen, hoelang moet ik bewegen, ... en uiteraard leer je en ervaar je ook veel steun van de andere groepsleden. We sluiten af met een gezonde kookworkshop, zo ervaar je meteen hoe je toch gezond kan blijven genieten.

Daarnaast krijg je ook online-ondersteuning: Heb je tussentijds een vraag of een probleem kan je mij steeds online bereiken (je hebt wekelijks recht op 1 vraag en antwoord-mail, bij dringende zaken mag je mij uiteraard steeds bellen).

En mocht je het wensen kan je ook een kuur Bodysculptor combineren. Dit toestel zorgt voor een extra ondersteuning tijdens je afslankproces en het werkt bovendien zeer relaxerend. Vraag gerust je testsessie aan. Meer informatie over Bodysculptor lees je hier.

 

  • Prijs: 395 euro (incl. BTW) voor 10 sessies - werkmap - biameting - online ondersteuning - kookworkshop. 
  • Bonus: Een handige werkmap (ter waarde van 25 euro) zorgt ervoor dat je steeds kan teruggrijpen naar hetgeen je aangeleerd werd.
  • Start: Maandag 2 oktober om 19u30 of Donderdag 5 oktober om 09u00
  • Waar: Praktijk Abelestraat 25, Izegem
  • Inschrijven: Schrijf je vandaag in, want de plaatsen zijn beperkt!

 

"Amelieke is goed op weg om haar doel te bereiken"

Klik hier om de video te bekijken. 

 

Wil jij nu echt komaf maken met de eeuwige strijd tegen die overtollige kilootjes?

Wil jij nu echt aan je gezondheid gaan werken? Schrijf je vandaag in, want de plaatsen zijn beperkt!

 


Een afspraak maken Gratis e-course

Recente blogberichten


Dieet Lecluyse op Facebook

Webdevelopment by AtMires