Dieet Lecluyse | Diëtiste - voedingsdeskundige
Menu

Niet bijkomen op vakantie, dat doe je zo!

door veronique 19 november 2015
Eerlijk...? Ook ik heb het soms moeilijk om te weerstaan aan de zoete verleidingen, zoals chocolade, een stukje zelfgebakken taart of een glaasje wijn. Maar dan staat de zomer opééns voor de deur en dan slaat de paniek toe: Help, over x-aantal weken moet ik dat badpak of die zwems... [Meer]

Trefwoorden:

Ik ben een emo-eter. En jij?

door veronique 19 november 2015
Herken jij jezelf hierin? Je gaat naar de bakker en je ruikt daar de overheerlijke chocolade of versgebakken broodjes … Zonder er ook maar een seconde bij stil te staan, koop je een gebakje of een koek zonder dat je eigenlijk honger hebt? Of na een drukke werkdag drink je bij jouw thuiskomst... [Meer]

Trefwoorden:

Ook zin in de lente? Ochtend- en avondgroepsessie 10-wekengroepsprogramma

door veronique 19 november 2015
Nog 8 dagen en het is zover: De lente is in het land! Met de eerste zonnestralen op ons gelaat, komen de lentekriebels er stilletjes aan. We bewonderen de nieuwe lentecollectie in de etalages, dromen van gebruinde benen, korte rokjes etc. En het liefst zouden we nog vlug een paar... [Meer]

Trefwoorden:

Winterblues? Niet voor jou!

door veronique 9 november 2015
Na een heerlijk weekje wintersport ben ik er weer helemaal klaar voor. De batterijen zijn meer dan opgeladen en ik ben bezig met het uitwerken van heel wat nieuwe zaken. Een sneeuwvakantie is bovendien heel gezond en ontspannend, maar werkt ook heel inspirerend: Mijn gratis gezondheidsdag op 27 apri... [Meer]

Trefwoorden:

Met dit stappenplan hou jij je goede voornemens wel vol!

door veronique 9 november 2015
Heb jij goede voornemens gemaakt? Afvallen, sporten, meer genieten...? Mijn voornemen is alvast om dit jaar nog meer mensen te begeleiden naar het behalen van hun gezond gewicht; ze beter in hun vel te doen voelen. Als ik zie hoe mensen gaan stralen, weer meer zelfvertrouwen krijgen, geeft mij... [Meer]

Trefwoorden:

Feestkilootjes? Niet voor mij, dankzij deze 3 succestips!

door veronique 9 november 2015
Zie jij ook zo uit naar de komende feestdagen? Maar ben je ook wel bang dat je gewicht weer zal toenemen? Dat al je inspanningen van de afgelopen periode voor niets geweest zijn? We eten en drinken inderdaad wel meer en vaak ook calorierijker, waardoor veel mensen tijdens deze periode wat aanko... [Meer]

Trefwoorden:

De 3 absolute anti-herfstdip-tips!

door veronique 9 november 2015
Heb jij ook zo genoten van het heerlijke nazomerweer? Ik alvast wel: Een paar dagen Frankrijk achter de rug, samen met vrienden een lang weekend aan zee… Kortom, genieten van de herfst. Een zalig seizoen vind ik dat: De nazomerzon, de mooi gekleurde bladeren, maar ook de regen en de wind&hell... [Meer]

Trefwoorden:

Een afspraak maken Gratis e-course

Recente blogberichten


Dieet Lecluyse op Facebook

Webdevelopment by AtMires