Dieet Lecluyse | Diëtiste - voedingsdeskundige
Menu

Moet ik sporten om af te vallen? Tips voor een actieve levensstijl

door veronique 2 maart 2016
Veel mensen die beslissen om af te vallen, focussen zich vooral op het wijzigen van hun eetpatroon. Wat is jou prioriteit als je wilt afvallen? Een nieuw eetpatroon? En hoe zit het dan met je beweegpatroon?Meer bewegen komt vaak slechts op de laatste plaats omdat mensen die willen afvallen niet veel... [Meer]

Gezond afvallen in 2016, waarom de populaire diëten geen goed idee zijn

door veronique 1 februari 2016
Veel mensen schrikken als ze na de eindejaarsperiode op de weegschaal gaan staan. Ze willen zo snel mogelijk die extra kilo’s kwijt, maar weten niet altijd goed hoe ze dit moeten aanpakken. Misschien ben jij ook geschrokken van het getal dat je zag verschijnen op de weegschaal zo net na d... [Meer]

In 2016 zeg ik vaarwel tegen mijn overtollige kilo’s

door veronique 28 december 2015
Binnen een paar dagen gaan we traditiegetrouw al onze goede voornemens weer opmaken. De ultieme klassiekers: Gezonder eten, meer sporten en stoppen met roken. Uit onderzoek blijkt dat we meer kans op slagen hebben als we vandaag (echt waar!) al beginnen met onze goede voornemens.   Hoevee... [Meer]

Diëten en feesten kan dankzij deze 5 gouden tips!

door veronique 3 december 2015
De feestdagen komen eraan en uiteraard de daar bijbehorende feestmaaltijden. Tijd om volop te genieten van het gezellig samenzijn met familie en vrienden en gezellig lang te tafelen. De vraag die mij nu dagelijks gesteld wordt: “Hoe kan ik tijdens de feestdagen toch genieten en mijn gewicht on... [Meer]

Eet jij in de winter ook meer?

door veronique 19 november 2015
  Hopelijk hebben jullie ook nog kunnen genieten van de mooie nazomerse dagen? Dat ga ik in ieder geval deze week doen, nog lekker een weekje vakantie, de weersvoorspelling is ideaal: Zon en lente temperaturen. Want we kunnen er niet onderuit… De winter zal stilletjes aan zijn intrede... [Meer]

Ik eet bijna niets en toch kom ik bij. Hoe komt dat?

door veronique 19 november 2015
  Intussen heeft iedereen zowat weer zijn normale draai gevonden na een hopelijk deugddoende vakantie. En wordt het stilletjes aan tijd om die vakantiekilootjes er nu echt af te werken.Misschien behoor jij ook tot die groep die makkelijker kilootjes bijkrijgt dan ze te verliezen? Hoe ke... [Meer]

Trefwoorden:

Ook last van de zomerkilootjes… en wil jij hier nu echt iets aan doen?

door veronique 19 november 2015
  Ook nog volop aan het genieten van jouw zomerverlof of één van de vele feestjes met vrienden? Als je erbij stilstaat, heb je toch wel een beetje aan overdaad gedaan … Er zijn wel wat zomerkilootjes bijgekomen, die er een flink stuk moeilijker zullen afgaan dan ... [Meer]

Trefwoorden:

Een afspraak maken Gratis e-course

Recente blogberichten


Dieet Lecluyse op Facebook

Webdevelopment by AtMires